Vi har alle potentialet til at udvikle og forandre os. Men indimellem kan vi få brug for hjælp til at komme videre derfra, hvor vi står.
Oplevelser og situationer i vores tilværelse kan medføre at vi føler, vi ikke kan finde vej eller at vi sidder fast. Det kan være svært at få øje på, hvorfor vi oplever, føler og reagerer som vi gør. Vi kan overvældes af fx angst eller sorg og det kan føre til frustration eller depression.
Vi rummer alle ressourcerne til at anlægge det perspektiv der forvandler os til mennesker i trivsel. Og det er når vi får øje på vores ressourcer, vi kan opnå friheden, roen og styrken til at skabe en god og meningsfuld tilværelse i relation til os selv og i relation til andre.
Gennem terapeutisk samtale kan vi nå til forståelse og erkendelse af det skete og endnu vigtigere, hvad vi stiller op med det. Det er herfra vi kan finde vejen tilbage til os selv.
Jeg tilbyder individuel samtaleterapi til voksne.
Jeg har klinik i Odense C i rolige og lyse omgivelser, hvorfra jeg tilbyder en tryg og fortrolig ramme, hvor vi sammen kan arbejde mod øget trivsel og velvære.
